マインド・心を整える 50代で“一人が寂しい”と感じた時に、心が軽くなる3つの習慣【孤独を癒す過ごし方】
50代になって一人の時間が増え、「孤独」を感じることは自然なこと。この記事では、寂しさをやわらかく癒し、自分を大切にできる3つの習慣を紹介。朝の散歩や感情日記で心を軽くしましょう
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マインド・心を整える 
未分類 うつ病から発信者へ――古い自分を脱ぎ捨て、新しい未来へ生まれ変わる物語
うつ病で止まった時間を過ごした私が、ビジネス・潜在意識・魂の学びを通して発信者となり、古い自分を手放し新しい自分へ生まれ変わるプロセスを体験中。夢や不安をサインに変え、未来を切り開くヒントをお届けします。
行動力＆習慣の実践 お金も運も引き寄せる！ポイ活で始める“豊かさトレーニング”完全ガイド
「ポイ活＝ちょっとお得な節約術」──そう思っているとしたら、それは本当に、もったいない話です。なぜなら、その視点だけでは、ポイ活の“本当の魔力”の半分しか味わえていないからです。確かに、ポイントやお金が貯まるのは嬉しい。でも、もし私が「ポイ...
自己成長・人生リスタート 潜在意識は知っている私が、超意識を学び始めて気づいたこと【実験記録①】
【はじめに】潜在意識は確かにすごい。でも、それだけでは届かない“次元”がある「現実を変えるには、まず“潜在意識”から変えること」──そう教えられて、私は何年も実践を重ねてきました。毎朝のアファメーション願望リストの書き出し引き寄せを促すイメ...
マインド・心を整える 「時間がない」が口グセのあなたへ。──実は“エネルギーの使い方”が人生のすべてを変えます。
「時間がない」が口ぐせのあなたへ。実は“エネルギーの使い方”こそが人生を変える鍵。忙しい毎日から抜け出すヒントをお届けします。
副業＆ゼロイチ突破法 【宇宙12の法則に伴った行動できない自分を変える12の処方箋
「行動できない自分」を責めないで。心のブレーキを外し、自分軸で動けるようになる12の法則を紹介。5日間限定で100円公開中。前半6法則は無料で読めます。
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マインド・心を整える 【50代女性の心が軽くなる】ザワザワを整える3つの習慣
不安・焦り・モヤモヤ…。50代女性が感じやすい「ザワザワ」を整える3つの習慣を紹介。心が軽くなり、自分らしさを取り戻すヒントに。
マインド・心を整える 5月病とは？GW明けのだるさ・やる気低下を整える回復法＆1週間リセットプラン
GW明けのだるさ、やる気低下は5月病かも？この記事では5月病の原因・症状・具体的な回復法と1週間プランをわかりやすく解説します。自分を優しく整えるヒントが満載