マインド・心を整える

潜在意識を活用することで、理想の未来を現実に近づける方法をご紹介。明確な目標設定やイメージング、ポジティブな習慣で願望を実現しましょう

ジャーナリングは、日々の出来事や感情、思考を記録する習慣です。古代から続くこの習慣は、自己理解や心の健康を促進する効果が科学的にも証明されています。本記事では、ジャーナリングの基本概念と効果、具体的なやり方、成功事例や体験談など、幅広い視点...

突然ですが、最近、何か達成したいのに落ち込んで作業が進まない。なんか元気が出ない。心が安定しない久々の休みも落ち込んで終わってしまう。そしてそのことを自己嫌悪に陥ってしまう。ってことはありますか？作業、勉強をしたいのになんか進まない。こんな...

こんにちは！今日は”1日だけ頑張る”をテーマに話してみました。これは、だいぶ前に経営者さんに教わっていた手法だったのですが、すっかり忘れていまして。動画で解説しました。今回の動画は7分ちょっとなので、２倍速で聞けば5分以内には終わります。⏬...

こんばんわまゆです。今日は、人は忘れるというテーマで動画を撮ってみました。Youtube動画を撮るのも少し慣れてきました。まだまだ取り直しもしますけどね。でもなんでもBaby Stepからですから、なんでも慣れていくもんですね。実は今日の動...

みなさん、あけましておめでとうございます〜今年も１週間経ちましたが、どのようにお過ごしましたか？私は、年末決めたやんわりはじめた習慣を７日間続けました。まだ７日間ですが。。。。。でもこの７日間やれたということが、自信になりました（単純）いつ...

今日は最近久しぶりにハマったコンテンツ（ドラマ）について語ろうと思います。コンテンツを作ってる身としては、心が動かされたコンテンツは記録に残しておきたいと思った次第です。 この記事を読むと.....”だが情熱はある”のドラマが見たくなる共感...

40代で派遣社員で働いている皆さん、将来の不安に怯えていませんか？私はずっと怯えていました。今探してる人も、今は派遣先でよくしてもらってるいる方も、派遣社員である以上は何かしらの理由で１ヶ月後なり２週間後なり、採用切られても文句は言えません...