習慣とセルフマネージメント

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勉強・作業が続かない人1日だけ負荷をかければ後から驚くほど楽になる

こんにちは!今日は”1日だけ頑張る”をテーマに話してみました。これは、だいぶ前に経営者さんに教わっていた手法だったのですが、すっかり忘れていまして。動画で解説しました。今回の動画は7分ちょっとなので、2倍速で聞けば5分以内には終わります。⏬...
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[2024年]年初から7日間やったことが良かったのでおすすめしたい話

みなさん、あけましておめでとうございます〜今年も1週間経ちましたが、どのようにお過ごしましたか?私は、年末決めたやんわりはじめた習慣を7日間続けました。まだ7日間ですが。。。。。でもこの7日間やれたということが、自信になりました(単純)いつ...
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50代目前で将来に不安を感じる派遣社員の女性が40代のうちにやっておくこと10選

40代で派遣社員で働いている皆さん、将来の不安に怯えていませんか?私はずっと怯えていました。今探してる人も、今は派遣先でよくしてもらってるいる方も、派遣社員である以上は何かしらの理由で1ヶ月後なり2週間後なり、採用切られても文句は言えません...
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50代女性 おひとり様でも楽しむコツ5選

50代女性のお一人様のみなさま日々の生活楽しめてますか?楽しめてる!!っていう方はこの先読まなくても大丈夫です。私なりにまとめたので、もちろん合わない人もいるかもしれませんが、ちょっとでも参考になったって思ってくれる人に届けばいいと思ってい...