マインド・心を整える 50代で“一人が寂しい”と感じた時に、心が軽くなる3つの習慣【孤独を癒す過ごし方】
50代になって一人の時間が増え、「孤独」を感じることは自然なこと。この記事では、寂しさをやわらかく癒し、自分を大切にできる3つの習慣を紹介。朝の散歩や感情日記で心を軽くしましょう
自己成長・人生リスタート
マインド・心を整える 
未分類 うつ病から発信者へ――古い自分を脱ぎ捨て、新しい未来へ生まれ変わる物語
うつ病で止まった時間を過ごした私が、ビジネス・潜在意識・魂の学びを通して発信者となり、古い自分を手放し新しい自分へ生まれ変わるプロセスを体験中。夢や不安をサインに変え、未来を切り開くヒントをお届けします。
自己成長・人生リスタート 潜在意識は知っている私が、超意識を学び始めて気づいたこと【実験記録①】
【はじめに】潜在意識は確かにすごい。でも、それだけでは届かない“次元”がある「現実を変えるには、まず“潜在意識”から変えること」──そう教えられて、私は何年も実践を重ねてきました。毎朝のアファメーション願望リストの書き出し引き寄せを促すイメ...
自己成長・人生リスタート 50代の潜在意識改革｜たった3つの毎日習慣で心が軽くなる方法
50代からの潜在意識改革。優しい3つの習慣で心を軽くし、毎日を前向きに生きるヒントを見つけましょう。
自己成長・人生リスタート 50代からの人生が楽になる！今すぐ始めたい5つの考え方と実践方法
50代からの人生を楽にするガイド1. はじめに：50代からの人生を見直す意義1-1. なぜ50代は人生の節目なのか？50代は、多くの方にとって、人生の大きな変化が訪れる節目の時期です。仕事では定年や役職定年を見据えたキャリアの調整が必要にな...
自己成長・人生リスタート 【孤独を楽しむ！】50代独身のためのライフスタイル提案
50代で独身という状況は、多くの人々にとって孤独を感じやすい時期です。特に、友人や家族との交流が減少し、日常生活での支えが少なくなると、孤独感は一層強まります。しかし、孤独は必ずしもネガティブなものではありません。本記事では、50代独身が感...
自己成長・人生リスタート 2024年【50代女起業】【起業/TOEIC/ダイエット】Baby Stepから始めていこう
こんにちはまゆです。もうすぐ、2024年になりますが来年の目標だったり、来年はどう生きていきたいか？とか頭に思い描いてますでしょうか？今日は、そんなテーマで動画をとしましたので、お時間があったら是非２倍速で動画を垂れ流してきいてもらえればな...
マインド・心を整える 40代/50代以上で自己否定が止まらない人へ| 心を軽くする一冊の本との出会い
40代・50代になっても自己否定が止まらない——。そんな自分を責め続けて苦しい人へ。筆者が心を救われた「1冊の本」と、そこから実践して変わった心の整え方を紹介します
自己成長・人生リスタート 50代独身女性の貧乏ループから抜け出す8つのアイディア｜一人暮らしでも前向きに生きるヒント
50代独身女性の一人暮らしでお金に悩むあなたへ。固定費の見直し、副業、在宅ワーク、心の立て直しなど、今日から少しずつ貧乏ループを抜け出すための8つの現実的なアイディアを紹介します。
自己成長・人生リスタート 一人暮らしの50代の独身女性が孤独を感じる時の対処法10選
50代で一人暮らしの人の不安を少しでも改善できればいいなと思い、独身女性が孤独を感じる時の対処法10選を提案しています。少しでもあなたの気持ちが楽になればと願いっています。