あなたはおひとり様のまま、将来長生きした場合収入的な今不安に怯えてませんか？
周りは結婚してる人が多いですよね？
周りは家族に囲まれていざとなったら旦那の収入や子供の助けがあるかもしれませんが、私たちシングルは自分でお金を稼いでいかなければなりません。
いっぱい不安があると思います。
私も不安でした。
でもビジネスを始めることによって前の不安だらけの状態からは脱することができました。
このブログでは、ビジネス始めることで向上した３つのことを綴っていきます。
もし、少しでもあなたが何かのヒントにしてもらえれば幸いです。
メンタルの安定度が上がった。
一見ビジネスと関係ないように思われがちですが、メンタルの安定って重要なんですよ。
最初の数年間、ビジネスを始めても全く成果が出なかった。
それは、メンタルが安定していなかったんですね。
ビジネス始めた時は、更年期も始まってしまい汗が止まらなくて、セミナーどころではありませんでした。
そして、セミナーで周りを見ても男の人や若い人が多くて、こんなおばさんが無理じゃないかと常に比べて落ち込んでいました。
落ち込んでいると作業が全然進まないんです。
ネガティブ思想が止まらなくて、すぐに作業がストップしてしまうんです。
そうすると、作業がするまないどころか買った教材も理解できなくなったり鬱病ぽくなったりしていました。
そして一度は自分でお金を稼ぐということを諦めたんですが、半年から1年ぐらい精神を整えるのに集中しました。
精神を整えるといっても色々あると思います。
- 自己啓発本を読む
- 心理学を勉強する
- 宇宙の法則を勉強する
- 引き寄せの法則を学ぶ
- 必要ならば然るべき病院に行く（婦人科系、精神系）
- 瞑想する
- 散歩する
- 潜在意識を学ぶ
できることは全てやってみました。
これらを組み合わせることで、私のメンタルは少しずつ安定してきました。
自己肯定感があがった
メンタルが安定したに近いものがありますが、潜在意識とか宇宙の法則を学んだことで自己肯定感がとても上がりました。
私は被害妄想がすごくて、同じ出来事が起こった時でも非常に悪い方に捉えて常に落ち込んでいました。
もうめちゃくちゃ優しくてこんな私の話も何年も何年も聞いてくれる大切な友人からも匙を投げられるほどに、いつもいつもいつでも落ち込んでいました。
それは、自分で選んできたからこうなったのに
- 旦那がいない
- 子供がいない
- お金がない
- 仕事もクビになる
- 病気になる
- 耳も聞こえなくなる
- うつ状態になる
- よく物をなくす
- 四角いところも、丸くしか掃除できない
- 全てが適当するすぎる
- 今までやってきた仕事もケアレスミスが多かった
- 空気を読めない時がある
- 人の話を集中して聞けない
- 人から愛されない
- 自分が持ってるものを持ってない人を見て嫉妬して落ち込む
- ビジネス初めても全然、落ち込んでばかりで稼げない
こうやって、ダメなところばかりを何年も何年も同じような問題ばかりにフォーカスして、なんて私の人生なんて悲惨なんだってくる日もくる日も落ち込んでました。
先ほども書いた通り下記をことを試したのですが。
- 自己啓発本を読む
- 心理学を勉強する
- 宇宙の法則を勉強する
- 引き寄せの法則を学ぶ
- 必要ならば然るべき病院に行く（婦人科系、精神系）
- 瞑想する
- 散歩する
- 潜在意識を学ぶ
一番自分の役に立ったのが、宇宙の法則＆引き寄せの法則です。
ある程度メンタルが回復してきてからある本を読んだんですけど、初めは”そんなことあるか！！”って突っ込みながら読んでたんですけど、だんだん内容を実践したりしてる間にだんだん気持ちが楽になってきたんです。
私が買ったのはピンクの方ですけど↓、
今は本田健さんが翻訳したものが新しく発売されてるようです。
言ってることは一緒なのですが、原本が英語なので、日本語訳しかたが人によって違うだけです。
本を読んでから実践したのは
・瞑想する
・何度も本を読む
・自分のことを絶対に否定しない
・頭の中を悩みで一杯一杯にしない（一旦考えない）
・人と比較しない
・感情に気を配る
・口癖にきおつける
・嫌な気持ちになったらなるべく早めに気分転換する
・嫌な現実を一旦忘れて、理想の未来になるように望む
・なるべく自分の好きなことをしていい気分で過ごす時間を増やす
・人に嫉妬した時は、自分が欲しているものに気づく貴重なことと認識する
・自分の夢が叶った疑似体験して気持ちを味わう
・望まない現実にフォーカスせず、望むことフォーカスする
・変えられない過去も、不確かな不安な未来じゃなく今ここに生きる
瞑想をするのにCDを使っています。
本に加えて、瞑想もしています。
瞑想CDは、なるべく毎日聞くようにしていましたし、落ち込んだ時はいつも聞いて繰り返しているうちにだんだん元気になってきました。
どうしても、落ち込み癖があるのですぐ戻ってしまうんですが、その度に何度も瞑想CDを聴いたりして気持ちの波動を整えています。
引き寄せ法則というか宇宙の法則は同じなんですが、人によって言い方が違うので２種類の言い方を書きましたが一緒のことです。
とにかくこの引き寄せの法則をなんとなく走っていたけど、より深く知ってから、どうして私がずっと長い間落ち込んでばかりいたかが腑に落ちました。
頭の中で思ってることそして、伴って出てくる感情が現実になると本では紹介されています、
私はいつもネガディブなことばかり考え、感情がいつも最悪だったので、最悪な現実ばかり引き寄せていました。
今は半年ぐらいかけて、普段から心地いいことをだんだん頭の中のネガティブが消えてきました。
たまに癖でネガティブが戻ってくるけど、こんな考え方してたらまた嫌な未来しか来ないという恐怖を覚えてしまい、物事を前向きに捉えるようになりました。
現実はすぐに変わらなくても、考え方を変えるだけで気持ちが無駄に落ち込まなくなりました。
自分で稼ぐを実現させて、老後の不安が減った。
私はそもそも事務系の派遣社員だったんですけど、40代で派遣切りにあったりすると次の仕事を見つけるのが大変で失業状態が頻繁に起こりました。
失業保険の期間内に次が決まればいいのですが、決まらないことも多い。
決まったとしても、期間限定とか条件が悪いお仕事でした。
40代前半のうちはまだ良かったんですが、後半になってくるとどんどん厳しくなりよっぽど専門職じゃない限り仕事にありつくのは大変でした。
そんな生活を続けてると、精神不安定になってきて鬱状態になったりしていました。
もうこんな生活は嫌だと思い始めた、インターネットビジネスも先ほどお伝えした通り、メンタルが整ってなくて全然うまくいきませんでした。
でもメンタルが整い始めたころから、少しずつやれることが増え、自分で稼ぐという経験をすることができました。
今は、50代ですしあのまま派遣生活を続けていたらもっとキツくなっていたなーと思います。
そう思うと、病気になったことも強制的にこっちの道へ来れて良かったです。
まだ頭が働くうちに、もっともっと自分に知識をつけて、自分で稼ぐ力をもっともっとつけていきたいと思います。
インターネットビジネスだけなく、英語も2年前から頑張っています。
英語の方でちゃんと稼ぐのはまだまだですが、今は私よりも英語力が低い人に定価で教えています。
将来的には、英語の先生としてもオンラインでもオフラインでもいつでもどこでも稼げるようにしていく予定です。
今、40代50代は介護離職が問題になっています。
介護のために離職した後、また職を探すのは土地によっては困難を極めます。
私の親が住んでる地域も、そんなに仕事数が多くない地方なので、今仕事を探そうと思ったらなかなか見つかりません。
そのために、今からでも自分の力で稼げる力をつけておいた方がいいと思います。
でも何から始めればいいのかわからないですよね？
私が思うに、まずは心を整えて、じゃあ何かやってみよう！というパワーが湧いてきたら、色々調べてみてください。
今、インターネットビジネスいくらでも検索すれば出てきます。
誰かに言われても、結局自分でやりたい（want to)の気持ちが湧き出してこないとなかなか続かないです。
だから、自発的に動くということが大事になります。
誰かにやらされている感覚では何やってもうまくいきません。
人生変えたいのなら心を整えて、できないことをできる自分に変えて元気に生きましょう！
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