マインド・心を整える 40代/50代以上で自己否定が止まらない人へ| 心を軽くする一冊の本との出会い 40代・50代になっても自己否定が止まらない——。そんな自分を責め続けて苦しい人へ。筆者が心を救われた「1冊の本」と、そこから実践して変わった心の整え方を紹介します 2022.05.30 マインド・心を整える自己成長・人生リスタート
マインド・心を整える