心と習慣を整える 一人ご飯・一人時間を楽しむ習慣
※この記事には広告(アフィリエイトリンク)が含まれます。この記事のポイント✅ 一人ご飯・一人時間は、寂しさより「自由」と捉え直せることがあります。✅ ちょっとした工夫で、一人の時間が心地よくなります。✅ 無理に予定を埋めなくても大丈夫です。...
暮らしを整える
心と習慣を整える 
暮らしを整える 断捨離で気持ちが軽くなる｜1日1か所の小さな片付け
この記事のポイント✅ 断捨離は、一気にやろうとすると挫折しやすいと言われています。✅ 1日1か所、小さく区切るとハードルが下がります。✅ 物を減らすことより、暮らしやすさを目的にするのがコツです。気づけば、クローゼットも引き出しも、物でいっ...
これからの生き方 50代から人生を楽にする5つの考え方｜心・暮らし・人間関係を整える方法
50代から人生を楽にするための考え方と実践方法を紹介します。完璧を手放す、自分軸を持つ、お金や健康を整えるなど、今日から始められる小さな習慣をまとめました。
暮らしを整える 50代の静岡・熱海旅行記｜新幹線・ホテル・充電で困ったことと移動時間の楽しみ方
50代で静岡・熱海を訪れた体験を紹介。新幹線の発券、浜松の人気店、ホテル選び、普通列車での移動、熱海でスマホの充電が切れたときの対処など、旅行前に知っておきたい注意点をまとめました。