心と習慣を整える 50代で自己否定が止まらないとき｜自分を責めすぎない5つの考え方
50代になって「自分は何をしてもだめ」と責めてしまう方へ。完璧を求めすぎない考え方、短所の見直し方、自分への言葉を無理なく変える例を、本人の体験を交えて紹介します。
マインドセット
心と習慣を整える 
心と習慣を整える 不足ばかり考えてしまうとき、潜在意識で不足思考を手放す3つの方法
不足ばかりに目が向いて不安や焦りを感じるときに、思考の癖に気づき、「あるもの」に意識を向けながら不足思考を少しずつ手放す3つの方法を紹介します。
50代からの仕事と学び直し 50代独身は新たな挑戦の絶好のタイミング！成功者マインドで人生の黄金期を築く方法
50代独身は自分の時間を活用し新たな挑戦を始める絶好のタイミング！成功者マインドを取り入れた具体的な実践方法を紹介。人生をさらに充実させましょう
これからの生き方 目標達成の秘訣！ビジョンボードで夢を叶える5ステップ
「叶えたい夢や目標があるのに実現しない」人へ。理想を写真や言葉で見える化する「ビジョンボード」の作り方を5つのステップで紹介。効果を高めるコツや続け方もまとめました。
心と習慣を整える 忘れるのは当たり前！心に刻みたい「本当に大事なこと」
『人は忘れるのが当たり前』というテーマで撮影した動画を紹介する記事です。YouTube発信を少しずつ続けている様子や、教材販売の近況が綴られています。
心と習慣を整える 【億万長者直伝】思考体力を鍛えよう！常に考える癖をつけよう
『思考体力を鍛える』というテーマの過去のボイスメモをもとに、常に考える習慣の大切さについて振り返った記事です。動画再生リストの紹介もあります。