マインド・心を整える

「時間がない」が口ぐせのあなたへ。実は“エネルギーの使い方”こそが人生を変える鍵。忙しい毎日から抜け出すヒントをお届けします。

「変わりたいのに、どうしても動けない…」やるべきことは分かってるのに、手が止まってしまう。SNSではみんな頑張ってるのに、私はひとつも前に進めてない。そんな自分にイライラして、でもどうにもできなくて。気づけば、「私ってほんとダメだな…」って...

不安・焦り・モヤモヤ…。50代女性が感じやすい「ザワザワ」を整える3つの習慣を紹介。心が軽くなり、自分らしさを取り戻すヒントに。

GW明けのだるさ、やる気低下は5月病かも？この記事では5月病の原因・症状・具体的な回復法と1週間プランをわかりやすく解説します。自分を優しく整えるヒントが満載

「KDDI創業者・千本倖生さんの講演から学んだ成功の秘訣。社会の矛盾をビジネスチャンスに変える方法、今を生きる重要性、感謝の心、失敗を恐れないマインドセットなどを深掘りします。」

本田健さんのセミナーで学んだ「幸せなお金との付き合い方」をシェア。貯金より経験への投資、破産を恐れないマインド、お金を感謝とともに使うことの大切さとは？

過去の後悔や未来の不安に振り回されていませんか？本記事では、ネガティブ思考から抜け出し、心を整える方法を解説。引き寄せの法則やマインドフルネスを活用して、前向きな自分を取り戻しましょう。

「なぜ人は変われないのか？」その理由は潜在意識の現状維持機能にあります。本記事では、潜在意識の仕組みや変化を阻む原因、そして現状維持バイアスを乗り越えて理想の人生を手に入れる方法を詳しく解説します。